О Нас
Школа Selēna Plus
Центр Selena
Преподаватели
Аттестаты
Клуб 28
Выставки
Контакты
Новости
Объявления
Презентации
Архив Новостей
Обучение
Астрология
Астроминералогия
Нумерология
Курсы
Авторские семинары
Экскурсии
Тренинги
Расписание занятий
Исследования
Конференции
Мастер-Класс
Астрономия
Латвия
Астероиды Латвии
Календарь
Библиотека
Учебная литература
Дипломные и курсовые
Аудио записи
Видео записи
Практикумы
Е-ресурсы
Астрология
Символизм
Аптека Selena
Литотерапия
Арттерапия
Партнеры
Партнеры
Галерея
Фотогалерея
Карта сайта
Карта сайта
Популярные
Посетители
Сейчас на сайте 9 гостей онлайн.
Смехотерапия с Екатериной Польской
                                   Астрология - это весело!       

Астролог может не только пугать своими прогнозами, но и стать украшением Вашего праздника.

Песни, клипы, фильмы, диски, брошюры, необычные гороскопы, астрологические игры, анекдоты о представителе Вашего Знака Зодиака - это оригинальный подарок или способ узнать себя с неожиданной стороны.

Серьезным изучением смеха ученые занимаются около 40 лет. Первыми стали американцы, которые при университете Лос-Анджелеса организовали кафедру проблем смеха. Ее сотрудники исследовали механизмы «смехообразования» и возможность использовать смех для лечения людей. Появилась новая специальность в психотерапии  - гепотолог (гелотолог).
По эффективности смех можно сравнить с хорошей аэробной нагрузкой: он «задействует» 80 групп мышц. Некоторые специалисты уверяют, что конечный эффект смеха примерно равен эффекту йоговской дыхательной гимнастики. Движутся плечи, сотрясается грудная клетка, вибрирует диафрагма. Мышцы шеи и спины расслабляются,  мышцы лица растягиваются, что снимает некоторые виды головной боли. Кроме того, смех стимулирует деятельность иммунной и нервной системы, успокаивает боль, снимает стресс и нормализует работу кишечника. В процессе смеха гармонизируется дыхание, что резко улучшает кровоснабжение органов и тканей. Автоматически улучшаются и самочувствие человека, и его настроение. Ведь мы не зря радуемся, когда захворавшие люди начинают веселиться, потому что смех реально увеличивает сопротивляемость болезням, что имеет вполне материальное объяснение: хохот «подстегивает» выработку лимфоцитов - клеток, борющихся с инфекцией, - и эндорфинов -  веществ, блокирующих боль. Еще основоположник учения о стрессе Г. Селье говорил, что стресс одинаково успешно снимается как адекватной физической нагрузкой, так и положительными эмоциями, поскольку в обоих случаях в железах внутренней секреции вырабатываются вещества -антистрессоры.
 
Но хорошо тем, у кого с чувством юмора все в порядке. А если оно полностью отсутствует? Прежде всего, знайте: чувство юмора и способность смеяться - это не одно и то же. Центр, отвечающий за наше умение веселить окружающих, расположен в лобной доле левого полушария головного мозга и связан с центром речи. Потому ученые говорят о морфологической и генетической предрасположенности к юмору. А вот смех - это один из механизмов адаптации человека к среде обитания. Его считают показателем душевного и физического здоровья. Поэтому, если в неспособности шутить нет ничего страшного, то неспособность смеяться вместе со всеми - тревожный признак, говорящий как минимум о пребывании в состоянии хронического стресса.
 
Факт остается фактом: улыбка и радостный смех сегодня стали такими же атрибутами здорового образа жизни, как занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек. Во многих странах Европы открыты центры смеха, куда люди приходят как в фитнес-клубы и SPA. На занятиях людей учат - всего-то! - радоваться жизни. В Америке на семинары смехотерапии уже более десяти лет в обязательном порядке отправляют высшее командование военно-вооруженных сил США, а также руководителей крупных корпораций.        
 
Преподаватели и студенты нашей Школы, как Вы поняли, с удовольствием занимаются смехотерапией и с теми, у кого с чувством юмора все в порядке, и с теми, кто с юмором пока не дружит.  
 
В рамках смехотерапии 5 октября 2008 года была открыта выставка "Смехотерапия", подготовленная астропсихологом Екатериной Польской. Чуть позже, 22-го и 23 ноября 2008 года, она показала свою коллекцию "Занимательная крысология". Удивительная выставка! Жаль, что на больший срок Екатерина не решилась оставить эту коллекцию в помещении нашей Школы. Так что повезло лишь тем, кто ее увидел. Остальным придется довольствоваться коротким фоторепортажем, размещенным в разделе "Фотогалерея".
 
Екатерина Польска - Бакалавр астрологии, астропсихолог высшей категории, сертифицированный астронумеролог и потрясающе талантливый человек.
 
06.10.2010.                          
                           
        
       

Принимаем

с 1 февраля на дистанционное обучение
по 
Авторским курсам 
Астрологии
Нумерологии
Минералогии
Астроминералогии

в г. Риге (Латвия),

г. Волгограде и г. Сочи (Россия)

Selēna Plus
Школа Астрологии
и Практической психологии
единственная
в Прибалтике обучает
Астроминералогии
проводит
Мастер - классы
Студенческие консультации

Selena
Консультационный центр

Ювелирная Аптека

Мастер-класс

Валентин Тищенко

Обратный Зодиак

Лекция, семинары

Алла Билдэ

"В защиту амулета, оберега и талисмана"

Ирина Ларькина

Астрологический семинар

для начинающих

Статьи

Алла Билдэ

"О смехе серьезно и не только"

"Здоровье и фазы Луны"

"2022 год. Латвия. Прогноз"

Курсовые работы

Ия Титова

"Цепочки диспозиторов на оси "владение-изгнание" в практической астрологии"

Мария Икболова

"Дата рождения и отношения со Вселенной, государством и религией"

 Выставки

Алла Билдэ

Выставочная астроминералогическая деятельность

  Новый Авторский курс. Экскурсия

Марина Гутберга

Совместимость водителя и его автомобиля

Грузия. Православие. Женский монастырь Иоанна Богослова

Публикации

Яна Бай-Лилик

"Секреты красоты гарема"

Контакты | Реклама | Авторские права | Партнеры | Карта сайта
2007 © Общество Selēna Plus. Все права защищены.